一、怎样去黄褐斑，最安全？
中医认为黄褐斑发生与七情内伤.饮食劳倦.妇人经血不调等有关.情志失调可致肝气郁结.血为气滞.或气郁化火.上侵头面.形成黄斑,肝病及脾.或脾虚肝乘而致肝脾失调.气血不能上华.变生褐斑.劳倦过度.饮食不节.脾失运化.湿浊凝滞.熏蒸面部.遂成黄斑.素体禀赋不足.或房室频繁.或久病伤阴.肝肾阴精亏虚.头面失荣.或阴虚虚火上炎.熏灼面部.也可发生黄褐斑.【o菲去斑产品】快速排出各种问题肌肤内的热毒及其他毒素，排出表皮异常黑色素，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，时刻修复受损肌肤细胞，使皮下受损肌肤细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，恢复弹性和透明光泽，改善暗淡粗糙肌肤，防止皮肤老化，令肌肤洁白无瑕、细致靓丽。 黄褐斑食物疗法:多食含维生素c丰富的食物，猕猴桃、西红、柿柠檬.... 1.不要长时间在阳光下曝晒.外出时应戴遮阳帽或打伞. 2.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的.应该停用.观察黄褐斑是否有加重.最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分.以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品. 3.多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜.菠菜.黄花菜.黑木耳.藕.苹果.梨.西瓜等. 4.少食辛辣等刺激性食物:咖啡.可可.葱蒜.桂皮.辣椒.花椒等. 5.保持精神愉快.多运动.但要注意劳逸结合.这里有很多祛斑的方法，www.o-fei.com。你也上去看看吧
二、黄褐斑的祛除方法，有祛除黄褐斑的偏方吗？
女人到了一定年龄，临近更年期，卵巢机能逐渐衰退，女性激素分泌不足，妇科疾病，体内代谢功能衰退女性也有可能出现黄褐斑。适当内服外用丽尔美双效祛斑组合调理，不仅可以治疗黄褐斑，还能延缓皮肤衰老。
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黄褐斑用丽尔美 丽尔美去黄褐斑效果好
黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。本病相当于中医的“肝斑”，亦称“黧黑斑”，多发于中年妇女，是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑、妊娠斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
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丽尔美对黄褐斑的治疗和预防
黄褐斑是一种慢性皮肤疾患，根据临床调查，多数患者均与气滞、血瘀有关。尤其是某些慢性病患者，如结核、肿瘤、慢性肝病、肾病或妇科病患者，由于久病挟瘀，气血运行不畅，脉络瘀阻，或冲任失调、气血不和，导致气滞血瘀，脉络瘀阻，面部肌肤失养，而出现黄褐斑。
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黄褐斑是色素斑中最影响容貌的色斑。大都与妊娠、口服避孕药、内分泌失调、肝病、紫外线有关，特别是化妆品中的某些成分，如氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、汞、铅等金属元素等，都会引发黄褐斑。
黄褐斑特别影响人的容貌，不少有黄褐斑的女性，只要听说什么产品能祛除黄褐斑，不管它的副作用有多大，照用不误，结果不仅使黄褐斑加重，而且还会造成皮肤损伤。想要祛除黄褐斑，首先要了解黑色素的来源。黑色素主要是由黑色素细胞合成的。而黑色素的生长又与酪氨酸酶、酪氨酸和分子氧的浓度有关。虽然，祛除黄褐斑的方法很多，如冷冻、激光、换肤、中药等等，但不少疗法带有损伤性，而且十分容易反弹。
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三、怎么去黄褐斑？
生完宝宝后，脸上的斑都在中医的角度看：是有气血不足引起的，因为怀孕身体需要消耗大量气血，孩子吃奶也要消耗大量气血，在这阶段的女性都处在气血不足的状态，气血不足不能滋养面部，就会长黄褐斑，药物可以用鹿胎归白片 调理
黄褐斑的根源是内分泌失调。月经不调、气血不和是根源，气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降，黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养，面部色斑。
面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。
祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。
你可以用鹿胎补气养血，温经散寒通络，恢复气血功能；当归，党参；补血活血，疏肝解郁，让气血调达；白芍促进代谢排出体内毒素。
你可以选择以上方剂的成药，可以起到调节“清调补”由内至外美白祛斑的目的。你可以搜索 鹿胎归白片
食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。
黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2.丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
3.柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
